Слово твоє - світильник перед ногами в мене, світло на моїй стежці (Пс 119,105)
» » Чотири кроки до відновлення довіри
Всі новини

Чотири кроки до відновлення довіри

Довіра зростає, коли обидві людини готові «напружитися».

Довіра - це дуже важливо.

Згідно з результатами одного дослідження, довіра - це наріжний камінь будь-яких взаємин. Але яким чином стають тим, кому довіряють? І як знову почати довіряти тому, хто підбив або зрадив нас?

Довіра не тільки важлива, довіра ще й дуже складна. Коли я вчився на психолога, нам говорили: «Довіра - це результат відповідальних дій». Це визначення дуже корисне, але йому не вистачає кілька нюансів. Неминуче виникає питання: «А що таке відповідальні дії?». На перший погляд, відповідь очевидна, але взаємини будь-якої тривалості дуже швидко показують: те, що один розуміє, як відповідальні дії, інший може або не помічати, або не особливо цінувати.

Джон Готтман, почесний професор Вашингтонського університету, провів чимало клінічних досліджень по даній темі. Згідно з отриманими даними, довіра будується на спостереженні дій, які можна трактувати як «дана людина - за мене, навіть якщо це йому дорого обходиться». Зауважте, що в цьому описі присутні два елементи: одна людина робить, інша людина помічає. І обидва ці елементи необхідні, щоб побудувати довіру. І навпаки, якщо цих елементів не вистачає, зростає недовіра.

Процес відновлення довіри можна розбити на три етапи: (1) визнати і покаятися, (2) визначити і продемонструвати відповідальні дії, (3) помітити і заохотити відповідальні дії і (4) довіритися Богові.

Відновлення довіри

Давайте розглянемо приклад. Дружина дізналася, що чоловік пристрастився до порнографії. Вона, зрозуміло, в шоці і спустошена, і тепер не довіряє чоловікові, коли той проводить час наодинці з телефоном або комп'ютером. Як цієї подружжю відновити довіру?

По-перше, чоловік повинен зізнатися в проблемі і покаятися. Довіра не почне відновлюватися, якщо дружина не впевнена, що чоловік розуміє, який біль їй заподіяв. Визнання і каяття - це теж процес, в якому не буде нестачі в болю, сорому, сліз і вибачень.

Але давайте припустимо, що чоловік всі ці кроки зробив і тепер дуже хоче відродити покалічену ним довіру. Подружжю доведеться потрудитися, щоб визначити дії, здатні продемонструвати дружині бажання чоловіка піти на жертви заради неї, особливо, в галузі використання гаджетів і технологічних примочок. Наприклад, він повинен дати їй повний доступ до всіх гаджетів, які вона може перевірити, коли забажає. Або вона може включити спеціальний додаток в його смартфоні, щоб упевнитися, що телефоном не зловживають. Або дружина може попросити чоловіка знайти собі духовних наставників для підзвітності, з яким і вона зможе поговорити, щоб довідатися про стан справ у її чоловіка.

Це може здатися чоловікові принизливим, але такі заходи допоможуть дружині почати знову довіряти чоловікові. Чоловікові і дружині доведеться спільно визначити, які дії можна вважати відповідальними в світлі розкритого захоплення порнографією.

У той же час дружині необхідно розглянути кроки, які робить її чоловік. Їй варто відкрито дякувати і заохочувати свого чоловіка. Якщо дії чоловіка будуть сприйматися як даність, в його серці виникне недовіра і обурення. Звичайно, навіть якщо дружина не цілком адекватно реагує на зміни, це не привід повертатися до гріха. У чоловіка є чіткі інструкції від Бога щодо відносин з дружиною, і ці інструкції ніяк не залежать від реакції дружини. Тим не менш, вірогідність відновлення довіри набагато вище, якщо один навмисно визнає намагання іншого.

Довіра зростає, коли обидві людини готові «напружитися». Коли один партнер показує, що готовий робити кроки у напрямку до відновлення довіри, інший партнер також повинен показувати, що бажає знову довіряти. Але як довіряти тому, хто нас зрадив? Відповідь, в кінцевому рахунку, починається з довіри Богу.

Довіра до Бога

Дозвольте мені сказати, що визначення довіри, яке ми обговорювали вище, придумане не дослідником-сучасником, а бере свій початок в Біблії. Коли Сам Бог є якір нашої довіри, ми можемо приступити до відновлення довіри з людьми. Бог дотримується Свої заповітів і тримає Свої обіцянки (Іс. 25: 1). Богу можна довіряти, навіть коли Його обіцянки здаються нездійсненними.

Ми можемо довіряти Богу, тому що Він проявив Свою милість до нас, хоча це коштувало Йому всього. Бог не має потреби ні в чому. Він не потребує нас або нашого поклонінні. Йому вистачає і спілкування, і слави. Він віддав перевагу самовідданості найболючішим і наочним способом. Тому Йому, і тільки Йому, ми довіряємо, і тільки на Нього сподіваємося. Довіряючи Йому і покладаючи на Нього надію ми виголошуємо з Іовом: «Він мене вб'є, але я буду сподіватися на Нього» (Іов 13:15).

Прикріпіть своє серце до незмінних слів вірного Бога (Ісус Навин 21:45), і Його слова дадуть вам сили знову почати довіряти тому, хто зрадив вас одного разу. Коли ми покликані пробачити і знайти зцілення, що означає знову стати вразливими, тільки Божа обіцянка про спокій і близькість може, врешті-решт, приборкати наші страхи і заспокоїти будь-яку майбутню біль.

Наша сила в непохитної любові безгрішного Спасителя. Тільки в ній ми знаходимо джерело довіри, яке ніколи не висохає і ніколи не зраджує.


Християнський інформаційний портал 316NEWS 


Запрошуємо на нашу Facebook-сторінку!
Ви вже поставили like?
Якщо ви помітили помилку в тексті, виділіть її та натискаючи Ctrl+Enter


Додати коментар
Або водите через соціальні мережі

Запрошуємо на нашу Facebook-сторінку!
Ви вже поставили like?
Читають Коментують
Що означають кольори в які одягнені Богородиця та Ісус?
2
УПЦ (МП) влаштувала у Києві свято для 200, а УПЦ КП для 700 потребуючих дітей
2
10 глибоких християнських фільмів, заснованих на реальних подіях
2
Чи третя година ночі насправді "година диявола"?
2
Що не так з братом Ілією з Кальві, або чи все гаразд з нашою вірою? - Блог Сергія ІВАНИЦЬКОГО
2
Люди працюють щонеділі і у святкові дні, і на них сипляться біди
2
"Батюшка! Обвінчайте нас, ми вже два тижні живемо разом, познайомилися на дискотеці. Більше не хочемо жити в гріху. Якщо ви нас не обвінчаєте, то будете мати гріх!" Я пінками вигнав їх аж на вулицю Соборну через сходи храму..." - отець Юстин РУСИН
2
"Марші ЛГБТ можуть знищити Україну! Я б не хотів, щоб ми продали Україну за безвіз" - владика Ян Собіло
2
На порозі тотального матріархату. - Блог Сергія ІВАНИЦЬКОГО
1
Антихрист буде...геєм? - Блог Сергія ІВАНИЦЬКОГО
1
Глава УГКЦ запропонував у Польщі скористатися 75-річчям Волинської трагедії для діалогу і примирення
1
Мир нехай буде в тобі: гасло й логотип візиту Папи до Барі
1
«Бути Східною Католицькою Церквою сьогодні», — в Італії відбудеться зустріч східних католицьких єпископів Європи
1
Аристократка, що стала слугинею молоді: Блаженна Марія Непорочного Зачаття
1
Папа: Євангелізатори не повинні бути підприємцями чи кар’єристами
1
 
«Допомога Церкві в потребі» здійснила у 2017 році 5357 проектів
Францисканський священик: число християн у Вифлеємі катастрофічно падає
На прощу до Зарваниці цьогоріч очікують до 100 тисяч паломників
Меджугор'є: Статистика за червень, 2018
Мешканці півдня України недостатньо обізнані у питанні створення помісної Української Православної Церкви, - соцопитування
Краще за тиждень
Мультимедія
Розмова зі Святійшим Патріархом Філаретом про Хрещення України-Руси
Паломництво військових до Унева та Золочівського замку
о. Володимир Фірман: «Розвиваємо благородні ідеї митрополита Шептицького»
Учасники «Tour de France» приїхали до Люрду по благословення
Чому Україна не отримала томосу до 1030-ї річниці Хрещення України-Руси