Слово твоє - світильник перед ногами в мене, світло на моїй стежці (Пс 119,105)
» » » Синдром спорожнілого гнізда: як продовжити будувати плани та мріяти
Всі новини

Синдром спорожнілого гнізда: як продовжити будувати плани та мріяти


День, коли ваша наймолодша дитина покидає дім, через те, що їде навчатись в інше місто, знайшла хорошу роботу в столиці чи одружилась, є настільки важливим, як і той, коли ви вперше принесли додому свого первістка.

Зненацька те, що було для вас стільки років пріоритетним: бути хорошими батьками та дбати про добробут дітей, – стає не таким важливим. Проте це не привід впадати у відчай. Цілком можливо, що зараз ви почуваєтесь сумними та пригніченими. В будинку не чути дитячого сміху, немає гамору, розкиданих іграшок, косметики вашої доньки чи книжок сина. Ви почуваєтесь самотніми і мрієте повернути час назад, аби знову і знову проживати будні зі своїми дітьми. Та замість того, щоб згадувати, як це було, задумайтесь над тим, чим би ви хотіли зараз зайнятись. На що перевести свою увагу та вільний час. Можливо розпочати власну справу чи відправитись у подорож?


1. Більшість батьків, чиї діти виросли, не знають, чим заповнити час, який вони звикли приділяти своїм синам та донькам. Непогано було б розпочати із занять, які приносили вам радість у дитинстві чи юному віці. Можливо, ви любили малювати чи танцювати? А що, коли вам подобалось брати участь у виставах чи концертах, чому б не спробувати? Либонь, серед речей на горищі завалялися ракетки та тенісний м’ячик, а як давно ви займались плаванням? Спробуйте обрати для себе якесь цікаве заняття, так ви зможете завести нові знайомства та оживити будні.

2. Батьківство потребує багато часу, проведеного разом із дітьми вдома та різних громадських місцях. Ви вже перейшли той етап, коли потрібно детально планувати кожен день: відвезти сина до стоматолога, піти на презентацію проекту доньки, організувати відвідини зоопарку на вихідних. Отож, зараз чи не найкращий час, аби вийти за межі звичного графіку та побачити світ. Ви можете відправитись у далеку мандрівку в якусь екзотичну країну, побувати на островах чи поїздити довколишніми містами. Ваші поїздки більше не потрібно співставляти із шкільними канікулами і святковими урочистостями у навчальних закладах.

3. Спочатку, видається, що ви не зможете скласти ніяких планів на майбутнє. Ваш великий сімейний будинок вже тривалий час нагадує музей, який зберігає минулі спогади та експонати. Можливо, зараз саме час, аби освіжити інтер’єр у вітальні, перефарбувати стіни, придбати нові штори чи додати якихось цікавих декоративних елементів. Процес переосмислення житлового простору не тільки захопливе заняття, але й чудова можливість переключитись на інший лад та легше адаптуватись до нових умов.

4. Якщо наразі, ви не готові до суттєвих змін у помешканні, то розпочніть звикання із того, що зачиніть двері кімнат, в яких мешкали ваші діти, та практикуйте прогулянку повз них. В той же час намагайтесь більше думати про те, що приготувати на вечерю, як провести вихідні, згадайте про улюблений фільм чи книгу.

5. З огляду на те, що тепер ви мешкаєте лише вдвох, у вас знизились витрати на їжу та комунальні послуги. На ці кошти ви можете щось придбати, або ж просто заощадити їх на майбутнє. Окрім цього, у вас з’явилося більше часу одне на одного – ви можете сходити у театр, ресторан чи просто на прогулянку. Чоловік може зібрати друзів та поїхати порибалити, а дружина зустрітись із подругами та обговорити кулінарні страви чи відправитись на шопінг. Чим би ви не хотіли зараз зайнятись, ви можете планувати своє дозвілля згідно власних бажань, а не потреб чи очікувань дітей.


Перш, ніж у молодого подружжя з’являються діти, вони насолоджуються спільним часом та мріють про велику щасливу сім’ю. Усі ми усвідомлюємо, що їхні дітки будуть рости та розвиватись: від немовляти до дошкільнят, далі будуть школяриками, студентами, випускниками навчальних закладів та працівниками в певних галузях. Проте більшість не задумується про те, що буде тоді, коли їхні діти виростуть та вирішуть покинути сімейне гніздечко.


Тоді в батьків розпочнеться нове життя: не менш цікаве, щасливе та захопливе. Вони можуть спостерігати за успіхами своїх вже дорослих дітей, влаштовувати родинні заходи, проводити час із онуками та знайти ще більше часу на себе та своє подружжя. Життя після дорослішання дітей прекрасне – головне звикнутись із новою роллю та дозволити всьому хорошому відбутись із вами!


Інформаційний ресурс "Сім'я"
Запрошуємо на нашу Facebook-сторінку!
Ви вже поставили like?
Якщо ви помітили помилку в тексті, виділіть її та натискаючи Ctrl+Enter


Додати коментар
Або водите через соціальні мережі

Запрошуємо на нашу Facebook-сторінку!
Ви вже поставили like?
Весняний Париж

«Побачити Париж та померти!» - майже всі знають цю відому фразу, але не знають звідки вона з’явилась. А сказав її відомий письменник Ілля Еренбург. На початку 20 століття він вирішив познімати ...

Паломництво до Ізраїлю. Свята Земля

Протягом року Паломницький Центр Андрія ВІФЛЕЄМ організовує паломництва у Святу Землю – місце де прожив своє земне життя наш Господь Ісус Христос.

Люрд – місце живого чуда



Меджугор'є в часі об'явлення Богородиці. Святині Будапешту

У Меджуґор’ї (Читлук, Боснія і Герцоговина) уже більше 30-ти років шестеро молодих людей, що цілком заслуговують на довіру, свідчать під присягою, що з 24 червня 1981 року і до сьогодні майже щоденно ...

 
Кожен сьомий християнин живе в країні з переслідуваннями
Цього року у світі вбили 25 священиків
«Допомога Церкві в потребі» здійснила у 2017 році 5357 проектів
Францисканський священик: число християн у Вифлеємі катастрофічно падає
На прощу до Зарваниці цьогоріч очікують до 100 тисяч паломників
Краще за тиждень
Мультимедія
Фоторепортаж із зустрічі богопосвячених осіб
Різдвяна історія, що вражає
Різдвяні рекламні ролики, що зворушують до сліз
Сестри-домініканки заспівають на Національній церемонії запалення Різдвяної ялинки в США
Як російськомовні молодики вимагали поховати бійця за ... язичницькими традиціями