Слово твоє - світильник перед ногами в мене, світло на моїй стежці (Пс 119,105)
» » » Вже на 11-13 день посту в організмі настають позитивні зміни
"Моє Різдво!" Радіо Марія оголошує конкурс малюнків
Всі новини

Вже на 11-13 день посту в організмі настають позитивні зміни



Триває Великий піст. Сьогодні іде його дванадцятий день. Лікарі стверджують, що вже в цей період посту суттєво покращуються показники здоров'я – нормалізується рівень холестерину, гемоглобіну, вага, тиск.

Цікаво, що відбувається з тілом під час посту? Це стрес чи оздоровлення?

-- Піст -- це унікальна можливість очистити організм. Коли припиняється потiк харчового навантаження, звiльнений вiд потреби перетравлювати їжу органiзм позбувається шлакiв, накопичених пiд час процесiв життєдiяльностi, -- каже Юрiй Нечипоренко, завiдувач вiддiлення народної та нетрадицiйної медицини Центрального клiнiчного госпiталю державної прикордоннох служби.
Навіть під час тимчасового переходу на рослинний раціон очищується кров, судини, оновлюються клiтини, шкiра стає чистою, вiдбувається омолодження органiзму. Причому перші зміни настають вже на 11-13 день. І хоча це певною мiрою стрес для органiзму, але це хороший, позитивний стрес, який запускає механiзми адаптацiї та активiзує iмунну систему.
Наприклад, за цей час повністю відновлюються еритроцити. А завдяки нормалізації функції підшлункової залози покращується травлення та метаболічні процеси, а також знижується рівень холестерину у крові. До речi, рослинна їжа здатна знизити рiвень холестерину на 15%.

-- Чи можна під час посту нормалізувати вагу? А тиск?

-- Звісно, людина втрачає зайве. Як правило, наш організм працює з перевантаженням -- дається взнаки якість та кількість харчування. Адже у кращому випадку більшість з нас їсть тричі на день, а це неприродно. Тому навіть якщо нема посту, раз на 10 днів варто влаштовувати розвантажувальні дні. Якщо є проблема з зайвою вагою, це мають бути голодні дні на воді та з  обов'язковим застосуванням очисної клізми зранку та ввечері. Адже за умов голодування кишківник не функціонує, а тому у ньому накопичуються токсини та шлаки, які знову всмоктуються в організм -- і виникає самоотруєння. Саме з цим пов'язаний головний біль та погане самопочуття.

Щодо тиску, то піст ознозначно є фактором, який нормалізує діяльність серцево-судинної системи. Адже вмикаються резервні механізми, які не могли працювати при надлишку їжі, а тому покращуєтьcя стан не лише травної системи, а й гемодинаміка, внаслідок чого нормалізується тиск. Це буде помітніше, якщо під час посту зменшити до мінімуму вживання солі. Адже підвищення тиску -- це один з проявів загального порушення метаболізму в організмі.
-- Які ще системи організму потребують посту?

-- Тимчасове обмеження в їжi має лiкувальний ефект при обмiнних порушеннях, хронiчних захворюваннях суглобiв, остеохондрозах. Дуже добре впливає голодування на стан шкiри -- зникають виразки, алергiчнi висипання. Пiд час посту посилюється бактерицидна властивiсть кровi, що згубно дiє на деякi бактерiї. Рослинна дієта, багата на мікроелементи, благотворно впливає і на нервову систему.

Добрий лікар
Запрошуємо на нашу Facebook-сторінку!
Ви вже поставили like?
Якщо ви помітили помилку в тексті, виділіть її та натискаючи Ctrl+Enter
Більше за темами: піст зміни


Додати коментар
Або водите через соціальні мережі

Запрошуємо на нашу Facebook-сторінку!
Ви вже поставили like?
АКЦІЙНА ЦІНА у паломництво до МЕДЖУГОР'Є. Осінній Будапешт

АКЦІЙНА ЦІНА!!! Невеличке хорватське селище в Боснії, яке розташоване біля підніжжя двох гір – Крживаца і Подбрдо, звідки його назва Меджугор’є, на початку 80-х років стало місцем об’явлення ...

Новий Рік у Меджугор'є. Святковий Будапешт

Невеличке хорватське селище в Боснії, яке розташоване біля підніжжя двох гір – Крживаца і Подбрдо, звідки його назва Меджугор’є, на початку 80-х років стало місцем об’явлення Пресвятої Богородиці і ...

Різдвяний Ізраїль. Слідами старого та нового завітів

У різдвяні дні тисячі паломників і туристів зі всіх кінців країни і світу стікаються до Віфлеєму. У базиліці Різдва Христового, самому древньому храмі Святої землі, у ніч на Різдво проходить ...

Європейський вікенд: духовні таємниці Відня та Будапешта

Запрошує на незабутні вихідні до чарівного Будапешта та величного Відня. Якщо хочете трішки відпочити і духовно обновитись – Вам з нами! Пам’ятайте, спогади- це єдине, що залишиться у Вашому серці ...

Новорічна зустріч ТЕЗЕ в Мадриді

Європейські Дні довіри – так називається сворідне свято зустрічі, на яке збираються від 30 до 60 тисяч молодих людей з усіх країн Європи, щоб в атмосфері любові й прийняття разом зустріти Новий рік. ...

 
Цього року у світі вбили 25 священиків
«Допомога Церкві в потребі» здійснила у 2017 році 5357 проектів
Францисканський священик: число християн у Вифлеємі катастрофічно падає
На прощу до Зарваниці цьогоріч очікують до 100 тисяч паломників
Меджугор'є: Статистика за червень, 2018
Краще за тиждень
Мультимедія
Як російськомовні молодики вимагали поховати бійця за ... язичницькими традиціями
5 нових християнських кінострічок для осінніх рефлексій
Завершилась велелюдна Успенська проща у Зарваниці
Тисячі вірних взяли участь у поході зі свічками у Зарваниці
Успіння Пресвятої Богородиці. Історія та традиції свята