Відпочивати з Богом, або 7 абсолютно суб'єктивних порад від маленького християнина. - Блог Сергія ІВАНИЦЬКОГО


Що насправді знімає навантаження від трудоднів - читайте розважання далі...

Дратівливість, гнів, неуважність, відчуття постійної втоми. Я думаю,  кожному знайомий цей стан. Робота нас поглинає!  Інколи,  існує враження, що в роботі ми...дихаємо лише на чверть можливого - настільки лещата праці перехоплюють наш кисень. Ми живемо у стресі, страсі, часовому вакуумі. Зустрічі, переговори, планування, звіти. Так день у день! Наше обличчя перетворюється на воскову фігуру Музею мадам Тюсо. Здається, часом, поза працею не існує життя! Коли в ті, поодинокі випадки мова заходить за щось інше...відбувається відчуття непорозуміння: невже існує життя поза роботою? Параноя? Ні, просто прийшов час розгрузити мізки. Адже в подібному випадку, стає очевидним перегруз. Що робити? Як відновитись? Особливо якщо ти хочеш, як справжній християнин, зрозуміти: що робити далі?

А далі, ви закриваєте очі і занурюєтесь в себе. Згадуєте людей, події, обставини, справи. Якісь люди вас дратують, якісь справи не мають кінця, а якісь події викликають бурління в животі. І знову активізується імпульс до робити! Бо хто ж як не я? Хто за мене?

Боротьба! Боротьба із собою заважає нам нарешті,  сказати собі: ДОСИТЬ! Я вимикаю мізки, уявляю себе монахом-камедулом в часі мовчання, і біля мене немає нічого, крім Бога, який хоче мені щось сказати, але не може, поки я не погоджусь Його почути...

Я вже далеко від дому, валізи труть мені мої руки, поспішаю на потяг в точку дозвілля на ім'я "N". В купе мої очі роздивлюються через вікно дерева, що виникають одне за одним, і зникають кудись у рамі вікна. Разом з потягом я наче від'їзджаю від праці. Щось відпускає мене зсередини. Починаєш якось по іншому відчувати своє дихання, яке виявляться, може бути спокійним, не квапливим, глибоким. Відчуваєш живіт, в рослабленному не напруженному стані, очі які не намагаються вловити щось потрібне, а просто сприймають всю широчінь і красу не маючи на меті зафіксувати кадр, і знайти в тому сенс.

В серцевині потрошку починає панувати спокій. Саме час почути, що він проказує тобі у всій теплоті і приємності...

1. Тиша. Внутрішня і зовнішня. Не намагайтеся почути Бога. Просто ДАЙТЕ Йому простір в своєму серці. Простір для Бога - тиша.

2. Геть інтернет, телефони, лайки і фото. Ваш кращий інтернет - молитва. Не кваплива. Ваше фото - це око. Лайки - тепло в ваших серцях і рослабленність...

3. Сон. Висипайтесь! Якщо потрібно - влаштовуйте СІЄСТУ - короткий сон в день. Як показують численні дослідження в нервовому стані - ми ніколи не висипаємось, часто півночі йде не на сон, а на безсоння. Користуйтесь відпусткою!

4. Подзвоніть тому, кому ви приємні, якщо це можливо. Скажіть пару добрих слів.

5. Частіше ходіть на Літургію. Можна не у свою парафію, щоб вас ніхто не знав. Дивіться на Ісуса. Дякуйте Йому за цей час!

6. Якщо маєте дітей - сходіть з ними в кіно чи парк. Поговоріть з ними на рівних. Якщо одружений (заміжня) - сходіть з дружиною в ресторан, поговоріть про все на світі. Будьте щирими.

7. Згадайте тих, хто не з вами, близькі та далекі, і ще раз подякуйте Богу, за тих, хто ще поруч.

P. S. Автор не претендує на істинну, лише ділиться досвідом. Гарного вам відпочинку!

ІВАНИЦЬКИЙ Сергій, журналіст Радіо Марія, спеціально для Слова Тудей